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蔬菜水果沙拉

沙拉|来源:一笑&而过编辑:菜家谱 访问手机版

今天教大家蔬菜水果沙拉

一道饱腹减脂的菜品,消耗多余脂肪,甘蓝含有比较丰富的vcvevb,这个季节多实用有效的缓解嘴唇干裂的现象,加入自己喜欢的水果蔬菜,饱腹减脂苗条过冬。

做蔬菜水果沙拉所需食材

主料:紫甘蓝适量,黄瓜小半根,圣女果4个,车厘子5个,丘比沙拉酱(香甜味)一大勺

蔬菜水果沙拉的做法步骤:

蔬菜水果沙拉的做法图解1

1.准备好所需食材,洗干净备用

蔬菜水果沙拉的做法图解2

2.圣女果对半切,车厘子对半切开去核,紫甘蓝切丝,黄瓜切丁,还给了点胡萝卜丝。

蔬菜水果沙拉的做法图解3

3.给一大勺丘比沙拉酱,(香甜味),拌匀即可

蔬菜水果沙拉的做法图解4

4.颜色丰富,营养丰富的蔬菜水果沙拉就好了。

温馨提示:

制作蔬菜水果沙拉,可以添加各种可以生吃的蔬菜,自己喜欢的水果,随便加哟,用丘比沙拉,香甜味的酱,味道好赞。

蔬菜水果沙拉

以上是关于“蔬菜水果沙拉”的做法,想了解更多沙拉的做法,请关注手机版菜家谱(//www.202240.comm/)。

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